Voedingsadvies

Gezonde voeding is de basis van een gezond lichaam. Als u gezond bent helpt het u gezond te blijven. Als u ziek bent kan de juiste voeding ervoor zorgen dat u sneller herstelt en zich beter gaat voelen.
Gezond eten levert de voedingsstoffen die nodig zijn om het lichaam gezond te houden. Elk voedingsmiddel bevat verschillende voedingsstoffen in wisselende hoeveelheden. Door gevarieerd te eten, is de kans het grootst dat je voldoende van alle voedingsstoffen binnenkrijgt. 

Een diëtist is de deskundige op het gebied van voeding en de relatie tussen voeding, gezondheid en ziekte. Gezond eten vormt samen met voldoende bewegen de basis voor een gezond gewicht en een gezond lichaam. Een gezond gewicht zorgt weer voor een kleinere kans op chronische ziekten, zoals hart- en vaatziekten, diabetes en een aantal vormen van kanker.


Ik kan u dieet- en voedingsadvies geven bij de volgende klachten:

- Overgewicht en obesitas bij kinderen en volwassenen
- Ondergewicht en ongewenst gewichtsverlies
- Maag- en darmklachten
- Obstipatie (verstopping) 
- Prikkelbare darmsyndroom 
- Ziekte van Crohn
- Lactose intolerantie 
- Coeliakie (glutenintolerantie)
- Voedselovergevoeligheden
- Diabetes type 1 en 2
- Hoge bloeddruk
- Verhoogd cholesterol
- Longziekten (COPD, astma)
- IJzergebrek of een vitaminetekort
- Osteoporose